Nosotras

Del ballet clásico al Universo SHE: la evolución de un espacio para mujeres

She Barre Studio nació como un pequeño estudio de ballet clásico en Alella. Ana, la fundadora, es bailarina por linaje y elección y compartía su pasión a través de la docencia. Pero el descubrimiento del Barre lo cambió todo: en este método descubrió un camino para deconstruir la danza y reunir toda su experiencia para ofrecer al mundo una forma de entrenar más auténtica, más conectada con el cuerpo y el disfrute sin perder profesionalidad.

Durante un año Ana creó —a través de cientos de clases y mucho estudio— un método propio. Fue un proceso hermoso de construcción y creación, de apoyo mutuo entre mujeres, de sostén femenino y de comunidad. Ana se atrevió a buscar su manera de relacionarse con el ballet, dejando atrás la rigidez y el perfeccionismo, y abrazando la amabilidad, la determinación y la conexión.

Hoy, el estudio ha evolucionado más allá del Barre: se ha convertido en un universo, el Universo SHE, formado por todas las mujeres que forman parte de la comunidad y que comparten una visión mayor: la de reconectar a la mujer con su poder femenino. En She Barre Studio celebramos la autenticidad, el poder y la conexión con lo femenino. Aquí, cada mujer encuentra un espacio de comunidad y equipo, donde puede SER, sentirse sostenida y florecer reconectando con su esencia.

Nuestra visión es levantar una gran comunidad de mujeres libres, conscientes, abundantes, conectadas, que vuelvan a reconocerse en su poder interior

Entrenamiento efectivo

Trabajo profundo, intenso y con consciencia del cuerpo que te lleve a un siguiente nivel físico y mental.

Salud para tu cuerpo

Defendemos y promovemos vivir en equilibrio y bienestar, fomentando un estilo de vida basado en la actividad física saludable.

Comunidad y energía femenina

Fomentamos el encuentro entre mujeres con los mismos valores y estilo de vida.

Para cumplir con nuestro propósito, en SHE Barre Studio, además de las clases diarias en ambos estudios, organizamos eventos, talleres y experiencias para conectar, aprender y crecer desde un estilo de vida saludable y el autoconocimiento, fomentando el encuentro de personas que quieren vivir en equilibrio y bienestar y apoyándolas para que logren aumentar su seguridad, su confianza y su consciencia corporal.