Formación profesional presencial y online para aprender a crear, adaptar y dirigir clases de barre con técnica, criterio pedagógico y una identidad propia.
Método creado en Barcelona y desarrollado en cinco estudios SHE Barre.
El mundo no necesita más instructoras que cuenten repeticiones.
Necesita mujeres que enseñen con criterio.
Esto se traduce en una formación que incluye anatomía y biomecánica aplicada, 3 tipos de clase, un Atlas de 19 adaptaciones, un curso de props, seis sesiones posteriores online en directo, una clase final y una evaluación individual por competencias.
Una formación donde aprendes a acompañar a otras mujeres a través del movimiento con rigor, sensibilidad y propósito.
A continuación te cuento:
Los orígenes de SHE Barre – Qué hace diferente esta formación – Qué tipo de instructoras buscamos – Inversión ↓
Sí.
SHE Barre Method Training es una formación profesional para futuras instructoras, no un curso de iniciación al movimiento.
Para acceder necesitas contar con una base corporal sólida y experiencia continuada en disciplinas como barre, ballet, danza, Pilates, yoga, entrenamiento funcional u otras prácticas relacionadas.
No es imprescindible ser bailarina ni haber enseñado anteriormente, pero sí tener suficiente conciencia corporal, capacidad para integrar correcciones y familiaridad con el aprendizaje del movimiento.
Todas las candidaturas se valoran individualmente mediante el proceso de admisión. Cuando sea necesario, podremos solicitar una entrevista o la asistencia previa a una clase SHE Barre.
UNA MIRADA EXPERTA SOBRE EL CUERPO
Aprenderás a comprender el porqué detrás de cada ejercicio: alineación, anatomía aplicada, biomecánica femenina y adaptaciones para diferentes necesidades y etapas vitales. Porque esnseñar con seguridad comienza entendiendo el cuerpo que tienes delante.
LA CAPACIDAD DE CREAR CLASES CON PROPÓSITO
Descubrirás cómo estructurar una sesión SHE Barre de principio a fin, diseñando experiencias coherentes, fluidas y efectivas. Aprenderás a utilizar la música, las transiciones, los materiales y la progresión para que cada clase tenga una intención clara.
LA CONFIANZA PARA GUIAR Y SOSTENER UN GRUPO
Desarrollarás herramientas pedagógicas para corregir, comunicar y acompañar desde la presencia. Porque una instructora SHE no solo domina la técnica: sabe crear espacios donde las alumnas se sienten vistas, seguras e inspiradas.
UNA NUEVA FORMA DE ENTENDER EL MOVIMIENTO
Explorarás la filosofía SHE Barre: el cuerpo como territorio de transformación, el movimiento como herramienta de autoliderazgo y la práctica física como una vía para fortalecer no sólo los músculos, sino también la confianza, la conciencia y el poder personal.
Y lo harás integrando conocimientos desde el 1r día: practicando, recibiendo feedback y desarrollando tu propia voz como instructora.
Creemos que una gran instructora no se forma únicamente escuchando teoría. Por eso hemos diseñado una experiencia de aprendizaje viva, donde podrás comprender, experimentar, practicar y recibir feedback para integrar el método de forma REAL.
Nuestro objetivo es que salgas preparada para enseñar con criterio, confianza y autenticidad.
Herramientas profesionales creadas para ayudarte a comprender el método, preparar tus clases y seguir creciendo como instructora mucho después de terminar la formación.
Manual SHE Barre Method
Lenguaje SHE
Atlas de adaptaciones
Objetivos pedagógicos
Las 12 competencias del método
Recursos musicales
Los 3 tipos de clases
Workout – Slow – Tono
Curso del uso de props
Guia para grabar tu 1ª clase
Anatomía
Biomecánica
Sistema Nervioso
Grabacion de las sesiones online
Estructura de las clases
Filosofía SHE
Principios del método
Identidad musical
3 días intensivos donde aprenderás, practicarás y vivirás el método desde dentro. Una experiencia diseñada para integrar cada concepto desde el 1r momento.
Aprende a crear clases con intención, estructura y coherencia. No memorizarás secuencias: desarrollarás el criterio para construir tus propias clases dentro del método.
Comprende el cuerpo para enseñar con seguridad. Aprenderás biomecánica aplicada y cómo adaptar las clases a las necesidades de cada alumna.
Seis sesiones grupales online para resolver dudas, integrar el aprendizaje y acompañarte hasta la entrega de tu evaluación final.
Recibirás los manuales oficiales del método, biblioteca digital, curso de props, material gráfico y recursos para seguir creciendo como instructora.
Demuestra tus competencias mediante una evaluación individual y obtén la certificación oficial SHE Barre Method al completar el proceso.
Creemos que una gran instructora no se forma únicamente escuchando teoría. Por eso hemos diseñado una experiencia de aprendizaje viva, donde podrás comprender, experimentar, practicar y recibir feedback para integrar el método de forma REAL.
Nuestro objetivo es que salgas preparada para enseñar con criterio, confianza y autenticidad.
Bailarina profesional, pedagoga del movimiento, fundadora de SHE Barre Studio y creadora de SHE Barre Method.
Llevo más de 15 años dedicada a la enseñanza del cuerpo y del movimiento. Mi trayectoria comenzó en la danza clásica, pero con el tiempo fui ampliando mi mirada a través de la biomecánica, la conciencia corporal, la pedagogía y el acompañamiento personal.
SHE Barre nace precisamente de esa integración: de unir la precisión técnica de la danza, el entrenamiento físico y una forma más consciente, respetuosa y humana de enseñar.
Pero el método no se ha construido únicamente desde la teoría.
Desde la apertura del primer estudio en Alella en 2022, SHE Barre ha crecido hasta contar con cinco centros propios en Barcelona y el Maresme, un equipo de instructoras formadas en el método y una comunidad de mujeres que lo practica cada semana.
Todo este conocimiento acumulado en las aulas —observando cuerpos reales, formando profesoras, creando clases y desarrollando adaptaciones— es el que se traslada al programa de formación.
20 años enseñando movimiento
5 estudios SHE + la 1ª franquicia
Desde 2022 desarrollando el método
Sea cual sea tu punto de partida, si buscas una formación rigurosa, humana y con profundidad, nos encantará conocer tu historia.
Cada promoción se selecciona a través de un proceso de admisión para asegurar el compromiso, la calidad y el cuidado que definen la experiencia SHE Barre.
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